(Pontificia Universidad Católica del Perú, 2017-06-01) Atuncar Manco, Guillermo David; Cassaretto Bardales, Mónica de los Milagros
La presente investigación tiene como objetivo analizar la relación entre Actividad Física
con el Estrés Percibido y con la Autorregulación Emocional en un grupo de jóvenes
universitarios. Los participantes fueron 102 estudiantes de ambos sexos, cuyas edades
oscilaron entre los 16 y 23 años y que se encontraban cursando los primeros ciclos en
una universidad privada de Lima. Se utilizó el Cuestionario Mundial sobre Actividad
Física (GPAQ) en su versión traducida al español (OMS, 2007); la Escala de Estrés
Percibido (EEP), en su versión traducida y validada al español (Remor y Carrobles,
2001) y el Cuestionario de Autorregulación Emocional (ERQP), en su versión adaptada
para el Perú (Gargurevich y Matos, 2010). Se encontró que la Actividad Física
correlacionó de manera inversa con el Estrés Percibido, mientras que no se halló
asociación con la Autorregulación Emocional. Además se halló una relación directa
entre la Conducta Sedentaria, sección final del GPAQ, y la estrategia de regulación
emocional de Supresión. Por último, se encontraron diferencias en la estrategia de
Supresión según el sexo. Se discuten las posibles explicaciones de estos hallazgos, se
reportan las limitaciones de la investigación y se proponen posibles líneas de
investigación futuras.
