Sentido de coherencia y flow estado en un grupo de adultos runners y no runners

Abstract

Sentido de coherencia y flow estado en un grupo de adultos runners y no runners

El objetivo principal de esta investigación fue conocer la relación entre el sentido de coherencia y el flow en una muestra de 125 participantes, con edades entre los 20 y 58 años (M=38.58, DE=10.82) que viven en Lima Metropolitana y realizan distintas actividades en su tiempo libre. Para medir el Sentido de Coherencia se utilizó el cuestionario de orientación a la vida (SOC-13) creado por Antonovsky (1993) y adaptado por Saravia, Iberico, & Yearwood (2014); y para medir el flow, se utilizó el cuestionario de Flow Estado (EFE), creado por Jackson & Marsh (1996) y adaptado por Acha & Matos (2014), en el contexto peruano. Los resultados evidenciaron una asociación positiva y significativa entre el SOC total y el flow total (r=.18). Asimismo, la muestra se dividió en dos grupos (grupo de runners y grupo de no runners) según el tipo de actividad en el tiempo libre que realizaban (running como actividad físico deportiva u otra como ver televisión, pasear, entre otros) y se hallaron diferencias significativas en los niveles de SOC entre el grupo de runners y el grupo de no runners (con mayor puntaje en el grupo de runners) con un efecto moderado (d=.44). Sin embargo, no hubo diferencias significativas entre estos grupos en el caso del flow. Finalmente, no se hallaron diferencias significativas en SOC y flow según el sexo de los participantes. La investigación intenta explicar estos hallazgos, contribuyendo a la escasa investigación sobre estas variables.

The main objective of this research was to study the relationship between the Sense of Coherence and Flow in a sample of 125 participants, aged between 20 and 58 (M=38.58, SD=10.82) who live in Metropolitan Lima (Peru) who practice different leisure activities during their free time. The instruments used were the Orientation to Life Questionnaire (OLQ-13), to measure the sense of coherence, created by Antonovsky (1993) and adapted by Saravia, Iberico, & Yearwood (2014); and the Flow State Scale (FSS), to measure the flow, created by Jackson & Marsh (1996) and adapted by Acha & Matos (2014) in Peruvian context. The results showed a positive and significant association between SOC and flow (r=.18). Likewise, the participants were divided into two groups according if they practice or not physical activity during their free time (runners group and no runners group). significant differences were found in the SOC levels between the runners group and the no runners group (with the highest score in the runners group) with a moderate effect (d=.44). However, there were no significant differences between these groups in the case of flow. Finally, no significant differences were found in SOC and flow according to the sex of the participants. This study tries to explain the findings, contributing to the scarce research among these variables in Peru.