Martínez Uribe, PatriciaArias-Schreiber Costa, Sofia2015-09-162015-09-1620152015-09-16http://hdl.handle.net/20.500.12404/6258La presente investigación tiene como objetivo describir los niveles de Autogobierno en practicantes de yoga. Para ello se evaluó a 81 practicantes de yoga y a 80 personas que no practicaban yoga, que presentaban características sociodemográficas equivalentes, utilizando el Inventario de Componentes Volitivos (Kazén-Saad, 2004), adaptado en una muestra peruana (Argumedo y Romero, 2011). Los resultados indicaron que la práctica de yoga presentaba diferencias significativas con sólo dos áreas del Autogobierno, presentando una relación inversa con la Autorregulación y el Estrés General. Asimismo, se encontró una correlación inversa entre dichas áreas y la frecuencia semanal y el tiempo de práctica.This research aims to describe the levels of Volitional Components in yoga practitioners. For this research we took 81 yoga practitioners and 80 non-practitioners, who shared the same socio-demographic characteristics. They were assessed using the Volitional Components Inventory (Kazén-Saad, 2004), adapted for a Peruvian sample (Argumedo and Romero, 2011). The results suggested an inverse relationship between yoga practice and two areas of the Volitional Components: Self-Regulation and General Stress. Furthermore, the results showed inverse correlations between these areas as well as the weekly frequency and the time of practice.spaAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Perúinfo:eu-repo/semantics/openAccesshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/pe/YoStress (Psicología)Yogainfo:eu-repo/semantics/bachelorThesishttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#5.01.00